夏天喝白茶，比喝任何饮料都好每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿常喝茶真的能延缓衰老吗？体虚多病？那就艾灸吧！都说“夏饮绿茶”，夏天喝绿茶到底有多好？夏季养生，如何做到“对体而养”？没事给身体汗蒸一下，这三个好处手到擒来刮痧拔罐好处多，但六种人千万不能乱用！