人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!今日夏至,白昼渐短,但思念更长!天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!走路使人长寿,每天走多少步好?端午擂鼓声声,最能鼓动脾阳!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿经常吃甜食,脸上会出现什么?艾灸、刮痧、拔罐到底有什么区别?