胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!春天养生需牢记“五宜五忌”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!惊蛰,你必须知道的养生知识!惊蛰,你必须知道的养生知识!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~12个養生計劃:四月,補腎調陰陽肺有问题的人,睡觉时会有3种异常