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发布时间：2025-07-07 23:19:50 来源：饱食暖衣网 作者：时尚

拥有健康的胡萝身体是每个人的愿望，而想要达成这一愿望，卜鸡平日的蛋火饮食就不可忽视，胡萝卜鸡蛋火腿卷做法很简单，腿卷而且经济实惠，胡萝178体育赛事直播一哥营养也不输那些昂贵的卜鸡中央CCTV5直播乒乓球比赛食物，在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。蛋火

1、取适量面粉，胡萝这个根据自己的卜鸡食量来定。

2、再加一个鸡蛋。腿卷

3、再加水少量盐搅拌均匀，卜鸡不要太稠，蛋火稀一点

4、最后加点胡萝卜。

5、倒入平底锅迅速转一下锅，这样不用工具摊开也很圆。

6、因为很薄所以很容易熟，出锅

7、拿根火腿肠从一头卷起来。鳕鱼肠一样的卷法。

8、然后切成小段装盘，美味早餐就好了。

即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，胡萝卜鸡蛋火腿卷的做法很简单，对于健康也很有好处。

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