每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~养生枸杞水里加点它,既能补血养肝,又对白发有好处睡前5个禁忌,碰一个整晚都睡不踏实!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!这样“喝水”会毁掉你的肾!夏天,这5种病必定高发!5个化解办法,转给微信里每一位朋友十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!